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獻給邊緣型人格障礙(簡稱BPD)、憂鬱症、躁鬱症、易怒、情緒不穩定之人,以及所有磨合中...

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獻給邊緣型人格障礙(簡稱BPD)、憂鬱症、躁鬱症、易怒、情緒不穩定之人,以及所有磨合中的情侶、夫妻們。

[邊緣性人格少女]
貼圖繪製故事:

BPD基本上普遍都是有自殘以及自殺傾向的
自殺率高達10%
最主要原因是覺得自己得不到重視,不論自己多痛苦
對方仍不願意拯救她或是不再傷害她
則會藉由以死相脅的手段來驗證當事情攸關人命時,對方會不會在意她
假若對方在意她便會感到較為安心
但若對方仍舊不在意
她便會得到證實自己確實是不被愛、不被在意、被拋棄的
在過度絕望的情況下從而選擇真正的自殺
這張圖雖然說著以跳樓相脅的一句話,但畫面看起來則是準備跳進充氣泳池中
這是將那些強烈、扭曲、極端憤怒的型態
轉化成可愛、鬧彆扭的模樣
你我都曉得
她只是需要一份關心
只是想確認自己是不是真的被愛真的被在意
那如果能用撒嬌的方式
來證實這些愛與在意的真實
便不需要上演那些強烈的痛苦、危險性高的自殺橋段
BPD的以死相脅使伴侶感到疲憊
假若那時,伴侶覺得「我知道妳就是在演給我看而已,我不會上當的!」從而選擇不理會
那麼BPD則極有可能因確信這份愛是場騙局
從而選擇自殺。
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我曾經在一次與老公的大吵下
得到這樣的局面
當時我內心充斥著強烈的執念
「如果我一定得要透過真正的自殺才能讓你明白我有多痛苦的話,我將會不惜一切代價的讓你明白,我的痛苦不是玩笑,也不是演出來的。」
當時我已經準備好迎向真正的死亡了
我想讓他看見我的死狀
讓他對於他當時的不信,感到後悔
但在我即將實踐的前一刻
我想起了我的兩個孩子
我還想多看看他們的笑容
想看看他們長大之後是什麼樣子
最終因為這個念頭而放棄自己的執念
所以真的是我的孩子救了我
如果我沒有早結婚早生小孩
我現在已經死了。
因為當我想死的時候,我只有絕望沒有牽掛
那我便不會有一絲猶豫
所以如果有其他的BPD
不,甚至是正常人也是
那些自殺的人
就是因為再怎麼表達
再怎麼努力
都得不到重視
都無法讓人理解他們的痛苦是痛到再也無法活下去的
如果他們沒有強烈的牽掛
甚至痛到讓她放棄擁有這些牽掛
那麼一條命就會這樣消失了
很多人覺得「死不能解決問題」
但那是因為他們不明白活在絕望中
一而再再而三被見死不救
孤獨
悲痛
心碎
是什麼樣的感覺
很多人說:「誰沒有心痛過」
我曾經也這樣認為過
我高二的時候經歷感情創傷
當時我就覺得,這是我這輩子最痛最痛苦的時候
我也因此患上BPD
但最後
我仍然經歷了一次又一次
一次又一次
一次又一次
數不清的
更加更加更加更加絕望的痛苦
但人能承受的真的有極限
這就是被逼上絕路的感覺
即便身邊的人不覺得自己有逼她
但那都只是對方在沒有站在她的角度和立場上去體會這些事情
才會無法同理
即便今天
她因為牽掛而沒有真正的自殺
也不表示這份痛苦就不存在
她們都是背負了極大的痛苦才會是這個樣子的
他人無法理解也不代表這些痛苦不存在
所以最重要的真的就是
身邊的人需要培養同理心的能力
而BPD也要相信身邊的人
是願意去幫助她的
只是在雙方都在情緒的巔峰上
人人都難以控制自己的言行
所以當失控時,我們能做的不多
如果能在失控前就察覺自己的需求
轉化成其他的形式
便能預防那些悲劇發生。
就像貼圖中的那樣
BPD說這句話是想得到對方是在意她、愛她的答案
但她使用可愛、撒嬌的方式
那這時其實對方如果足夠了解她
也會明白
她想要的是什麼
便會過去抱著她說「好啦,不要跳,我們來抱抱~」
兩人因著彼此互相了解對方
包容這些想被愛被關心的舉動
兩個人會心一笑
生活又可以開開心心的繼續下去了
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貼圖傳送門👇🏻[邊緣性人格少女]
https://line.me/S/sticker/8427229

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我們是一家四口 角爸是個塔羅師 角媽是個自由藝術家 育有兩子 角媽本身是重度邊緣性人格障礙患者 所以可能多半都會分享關於邊緣性人格的經驗與故事 歡迎大家訂閱我們的Youtube頻道喔
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